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お久し振りでさびしい話
2012年01月12日 (木) | 編集 |
やっと地震すこし落ち着いてきたかな~と思うと
今日もお昼に緊急地震速報
(福島沖M5.8 当地は震度こそ3でしたが、
地鳴りが30秒以上続くのでフラッシュバックしそうになりました)
流石に緊急地震速報レベルが起きる前は
だるくてたまらないので
やっぱりなー。・゚・(ノД`)・゚・。
なんて日々を過ごしております。

筋腫に関しては…うぅ、その後の検診とか
どこも行ってないなあ
いかんなぁとは思いつつ
生理は軽いしいっかーと楽観的
(商売始められそうな位ナプキン備蓄してたのが嘘の様です)

そんな折
学生時代からの友人に筋腫発覚
このブログは教えてあったので見てくれていたようです
年明けに検査結果がわかってまたメール貰ったので
一応自分のかかっていた病院を紹介してみたのですが

メール打つ前に確認しろやって話なんですけどね
(婦人科のサイトは更新が停止してて、
そっちブクマしてたから気づかなかったんですが
病院メインのトップページにリンクが貼ってありました)

去年の9月に婦人科が閉鎖になっておりました(´・ω・`)
主治医の退職で後任が見つからなかったという事のようです。
昨今の産婦人科医不足に加え、
ここの病院の要求水準高いからだと思うんですよね


通院時にタクシーの運ちゃんからの情報等も含めて整理すると
私の手術したY病院は、もともと胃腸外科・内科。
某市民病院の婦人科で神と言われていたT先生と
(↑運ちゃん情報)
Y病院の娘さんが結婚されて、
それが縁で、後付のような形ですが婦人科が新設されました。
筋腫が発覚する人・そのタイミングが不妊治療に取り掛かるときが多い
腹腔鏡手術を希望する人も、子供を望む人が多い
せっかく手術終わった所で妊娠率も高まるのに
アフターフォローできないものかと、
不妊治療に特化した病院を別の場所に設置
(不妊治療の患者さんに配慮されたものだと思います)
T先生は不妊治療特化の病院の方に行かれ、
Y病院の婦人科に自分の主治医であったS先生が就任した
という経緯だったようです。

自分が遠距離から通っていても
入院していても思っていたのが
S先生一人で走り回っている状態で
予約もびっしりで
大丈夫かなって感じだったんですよね。
負担が大きかったんじゃないかなあ…
継続してS先生に掛かりたい方は転院先紹介して貰えるそうですし
保険関係の書類もちゃんと出していただけるようです
また、Y病院に婦人科を開設するきっかけとなったT先生の病院でも
婦人科診療手術は、不妊関連とは別にやっているようです

スタッフも先生もとてもいい病院だっただけに
ちょっとショックでしたが
同等の医療は地元でまだまだ受けられるようですので
調べてみて一安心しました…
(自分の記載から、病院を探された方もいらっしゃると思うので
ご報告かねて記載させてもらいました)
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テーマ:医療・病気・治療
ジャンル:心と身体
薬開始メモ
2011年05月26日 (木) | 編集 |
ご飯を食べると途端にだるくなり
手足に力が入らなくて横になるほか無く
ご飯を食べるのが嫌になる位(1日の半分以上をを横になって過ごすって泣ける)

(食後すぐ横になると牛になるっていうのは迷信です。
むしろ、右半身を下にして横になると
身体の血流が消化に専念できるので
身体にイイともいえるんですよ ド━━m9っ(゚∀゚)━━ン!!
豆知識でしたw)

こういう訳の判らない不調は西洋医さんには理解して貰えず
やっぱりいつもの漢方に戻りました

半夏白朮天麻湯
参考リンク
http://www.interq.or.jp/ox/dwm/se/se52/se5200124.html
http://dream-hosp.net/kensyuic/037_/
などなど。

体力は中から下
めまいを主に処方される傾向のあるお薬ですが
胃腸虚弱、水の排出の悪さから来る頭重・頭痛が主効能でうたわれております。

水毒の代謝を良くして、体調をよくしようというお薬です。
梅雨や台風が近づくと頭重から頭痛というセットメニューが必ず着いてきます☆ミって
状態なので、これは!!!と。
自分的には白朮が特にチェックポイントでして。

ずっと浮腫み対策で五苓散を飲んでいたのですが
色々値段的な事もありメーカー変えると効能が全くでなかったりで
ちょっと勉強しました。
五苓散は日本薬局方的には
「蒼朮(そうじゅつ)または白朮(びゃくじゅつ)」
と、どちらの調剤でもいいように書かれていますが
漢方的には内容が似たようで非なる薬なので
五苓散に於いては白朮でないと効能が正しく出ないのです
(これは病人の証にもよるのでしょうが)
参考リンク
間違いだらけの漢方と漢方薬
自分の場合は白朮調剤ではないと、効果が出ないという事になります。
(簡単に言うと汗をかく人で水が滞留する人=白朮 汗をかかず水がたまる=蒼朮処方でも可って感じか
でも、漢方の正しい処方としては白朮の方です)

という訳で、今飲んでた五苓散が蒼朮処方でてんで効かなくて
牛車腎気丸飲んだりしてごまかしてたんですが




(えー尾籠なお話で恐縮ですが
にょーのでがですね、ひじょーに悪くてですね
どんなにトイレマックスまで我慢してもにょーどーが腫れてるかのような通りの悪さで
猪苓湯足してみたりしてみたんだけど効果なっしん。_ノフ○)

今日やっとこ、お題の
半夏白朮天麻湯
が届いたんです。
エキス散なので、お湯で溶いて(まずくてにおいがなにですが、漢方慣れしているので平気です)飲みます。

…今日だけでもといれが快適でした
しばらく続けてみようと思います
朝より晩飯後の体重が軽いとかwwww


----

婦人科系のリズムの悪さは
無調整豆乳で様子見てみる事に
(サプリメントのイソフラボンは色々あるので却下)

ってーアナタ。飲み始めて1ヶ月
久しぶりに綺麗に2層に分かれましたよ基礎体温。・゚・(ノД`)・゚・。
かなり嬉しい。
テーマ:体調
ジャンル:心と身体
鎮痛剤はいりましたー(居酒屋風)
2011年02月24日 (木) | 編集 |
ここ数ヶ月
眠剤飲んでて6時間ぐらいは最低限がっつり寝かされる処方なのに
3時間で身体がしんどくて目が醒める。
そんな日を繰り返しているとどんどん疲弊していく

ある日、薬を飲んで床に就いたものの
身の置き所の無いだるさからはっとして
お月様用のロキソニンを飲んでみた。

ロキソニンは即効性に優れている
ほんと10分位で楽になって寝れた

そして8時間位寝れた。

…夜中のしんどい起きを防止するには
寝る時に鎮痛剤飲むのってアリなんだろうか
ちょっと迷いつつ手持ちの2週間分毎晩飲んでみたら
飲み忘れた日(意識せず)だけ3時に目が醒め
飲んだ日はしっかり眠れたので
主治医に相談してみると
うん、身体が痛くて眠れないとか目が醒めるっていう主訴は結構あるので
ジェネ薬だけど内科で出してもらってた事もある、
(これはちゃんと効くなって自己認識のある)ロブ錠で
処方できるよって言われたので
寝る時用に日数分処方してもらった。

日中のしんどいのはまた其々対処するとしても
眠れない事にはまず病院の窓口時間に動けませんからねー
これでちゃんと眠らせてもらって
どーしよもなかったら内科のかかりつけに紹介状だしてもらうか。
ふー
(劇症期は越してしまってるので、どうしようもないとか判らんで終わる気がするけどね。
舌が腫れあがるのとかも、大方の皆さん対処なしっぽいですしね
…歯に当たって即口内炎になるし、なにより会話がだるいんですよもうこうなると)

そんなこんなでダルーとか言ってたら1日で8個も口内炎が出来た。
合体して成長していく過程観察して笑うしかない!(軟膏すぐながれちゃうしねーw)
30↑個超えた事あるので大して何ともです。食い物当たると痛いけどね(ので液体に逃げる)

-----------------

どうでもいいことー
ニュージーランドの被災者及び被災者関係者の方々には
深く哀悼の意を表します
いつ、これが明日の日本か判らんもんね
従兄弟が短期留学だったか遊びにだったか
長逗留してたんで、なーんか他人事じゃないんだわ
(大分前の事なので当人はとっくに結婚してて2児のパパンですがね)


で、どうでも良い事過ぎるんだけど
オージーと同じでやたら日本車が多いのね
(プリウスのタクシーおおすぎるとか)
瓦礫の下敷きになった車に
うちのかつての子と同じ 【真っ赤なデルソル】が居たんだよ
ちょっと涙腺うるっとしてしまった。
まだ大事に乗っててくれたのにね
(オーストラリアのシドニーで
黒のピカピカなデルソル君で偽オーナー写真撮ったのは良い思い出だ…)


あとはオデッセイ、フィット、インプレッサ、マーチ、ヴィッツ(現地名違うのは知ってるけど忘れたー)
2代目のロードスターが潰れてたのはCNNでチェキした…
そしてヒヤリングはラジオ聞けなくなったので(山奥県なのでFENもインターFMも聞けん)
相当落ちたんだけど
流れるCNNのヘッドラインが一番現地情報的確に把握できて良かったよ
(倒壊とかそういう単語が一番真っ先にわかるってどうよ流石メタ子!って)
読める脳みそがまだ生きてたんだーっていう感激も併せて。

欧州車や北米車よりも日本車がなによりも多かったのが
なんか印象強かったな。
(オーストラリアは一番はオーストラリア地元車だったんだけど
ニュージーランドは一番多いのが日本車くさい)
マツダのトラックとかも今日見たねー
1人でも多く救われますように。
救援隊の人とわんこも無事で。
テーマ:体調
ジャンル:心と身体
生姜アフター
2011年02月08日 (火) | 編集 |
エスビーさんのサイトから
業務用の1kgの詰め替え用を購入してみました
かわゆい密閉瓶を購入して
寒天の粉と分かりやすく分けております。
今まではGABANのジンジャーを使っていたのですが
香りもスパイシーさもぐんと上で
こちらの方がいいかなぁーあったまるし。
白湯も美味いですよ(慣れない方は辛いかもしれませんので自己責任で)


寒天は、とても精製した寒天の粉なので、全く寒天の海草臭さもないので
生臭さ苦手な私としては使いやすい一品です。
朝一番のコーヒーに入れて、レンジで45秒ほどチンすると
丁度沸き立って解けてくれて
コレを飲んでいると今の所お腹がピーピーしない。
水溶性食物繊維は油分などをキャッチする効能があって
でも取りすぎるとフンヅマリも起こします。
不溶性食物繊維とバランスよく取ると
腸内環境を整えるにはいいようです

一時、気力が皆無になっていた時期は放置していたのですが
最近また、飲むようになったら
ちょっとお腹が張るのですが
でもピーピーする頻度は確実に減ったので
現時点では体調に合っているようです

朝飲むコーヒーは
コーヒーが強冷なので生姜突っ込んで相殺を狙ってるわけです
相殺は無理だろうけど、カフェインジャンキーなので
コーヒー抜きは無理ー;;

粉生姜は酒粕の甘酒・麹から作る甘酒どちらにも相性抜群で
一振り入れると最高に温まるので
(味もぐんと良くなります)
是非お勧めします!

カロリー面だけだと麹の甘酒が強いんですが
発酵を経た酒粕の甘酒はアミノ酸含め、栄養素としてサプリメント並み。
食物繊維もデラ豊富ですので
甘みをラカントなんかの(えーと色々面倒臭いのですが
L-アルパステームなどの人口甘味はお勧めいたしません。
気になる方はぐぐって見るといいかも)
天然系0カロリー甘味料を使うとよろしいかと思います。

エスビーさんの特用袋はこれからヘビロテ確定です(ΦωΦ)フフフ
テーマ:日記
ジャンル:心と身体
冷えにお馴染み生姜です
2011年02月05日 (土) | 編集 |
いつも白湯に粉生姜を溶かして
保温水筒に入れて持ち歩いてます
ナマ生姜をお湯に溶いたのだと
身体を冷やす効能も併せ持ってるので
暖める一択の場合は乾燥生姜><b

でも粉生姜って手に入りにくい!
(詰め替え欲しいよぉぉぉ!)
詰め替えも50gづつの小袋で
結構お値段もかさむし

ドラストで売ってる粉生姜とかは
品質信用できないしなぁ()

と言う訳でぐぐってみたら
S&Bさんのネットショップで
業務用と思しき粉ジンジャー1Kgなるものが…

(゚ρ゚*)ジュルルル

ポチ

キター
いちきろ

でか!
(フワフワの粉なのでカサが凄い増し増し)
どどーん

早速密閉容器(レバーでがちゃんと閉じるタイプ)買ってきて
詰め替えて使う予定です(*´ω`*)
これで当分安心だー
我が家のカレーは市販のルー使えないので
スパイス組み合わせるところから自作になるので
結構消費早いかも。
値段もお手頃だったし、残量常に気にしながらだったのが
かなり鷹揚に使えるようになりそうで
嬉しいです~^^

後は毎日喋るのが辛い位舌までむくむのなんとかならんかのう
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