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相当ぼーっとしてる…
2009年10月29日 (木) | 編集 |
リュープリンは一応働き出しているのか
ずしーんと重痛いかった
腰が痛む事が…気がつくと無い。
右側の腰と足の付け根から先まで
しびれるように痛かったのだけど
(腫瘍が丁度、身体半分に割って右側によってるそう)
ふ…っと気がついたら無くなってたのに
気がついた。
ちょっとは小さくなったのかな?

ワーイヽ(゚ー゚*ヽ)(ノ*゚ー゚)ノワーイ
これで出血もとまってればね!><
(前の出血止まってから用心して1週間生理用で過ごし
もう大丈夫かな?とオニューwのパンツにした途端に出血とか
泣けるぜぃー)

通販でコタツ布団を買う際に
モコモコで腹巻部分もついたパンツとか購入
…ベージュのつもりが届いたら黒だったり
コタツも上掛けだけのつもりだったのに
届いたら上下セットだったり

〓■●_~□○0

かなり注意力散漫になってるなあって思います(´・ω・`)

肝心のパジャマもまだ買ってないし。
そういえば半年ヘヴィローテしてた生理用パンツも
そろそろ新しいの買っとかなきゃとか
(入院の時にへにょっとしたのは嫌だわ!って
今更気づいたり)
また通販するからいいや!って事で
気力も無いので交換は無しで。

Dr.の指示でダイエットしてますが
1ヶ月2キロしか減らん
(-公- ;)ウーン 、ペースとしては体力落とさないレベルでいいんだけど
「ついで」だから痩せてしまいたいとかなんとか(強欲)
でも咳が出だしてるので、ウォーキングとかは難しそうだから
オペまで4キロ下がればいいところかなー


来月から2回、貯血しなきゃならないし
血の状態は良くしとかなきゃだから
バランスが難しいなあ

*:..。o○☆ *:..。o○☆ *:..。o○☆ *:..。o○☆ *:.
入院もってくものリスト

持病のお薬
石鹸・トラベルキット(シャンプーリンス歯ブラシ)
タオル・バスタオル
・・・枕もってくかなあ(´ヘ`;)…合わない枕だと寝られない奴だから…
(行きも車でおkな時間だったら車でいきたいしな…
まあ要相談かにゃ)

★私的入院買うものリストメモ

前空きでポケット付きパジャマ×2 用心に3…くらい?
(5日程度だし)
生理用ショーツ
スリッパ

100円均一のファスナー付きビニールケースいくつか
(お箸とかが病院ででるなら要らないから
聞いてからにしよう…親父様の病院はついてたけど
母親の病院は無かったのよね。
一人入院生活になるから
使い捨て割り箸フォークスプーンストローいれとこうと)
下着とかの仕分けにもいいかも

100均フック(クリアケース分)
ベッドの手すりに引っ掛ける為

ストローカップ
(流石に当日は痛いだろうし…)

こんなもんかなぁ?
血栓予防のストッキング?は病院が用意してくれるらすぃ。
(母親は自分で準備だったかな)

*:..。o○☆ *:..。o○☆ *:..。o○☆ *:..。o○☆ *:.

手術の痛さってどんなんだろー
TCRに夢託してたけど
結局、腹腔鏡に落ち着いて
(地元だと開腹一択しかないってのが驚いた…)
また時間が出来た所為か、色々考えてしまう。

腹腔鏡も、順天堂だったかが
穴2箇所で可能な術式に取り組みだしたらしいですね。
今の所リスクの低い5~6センチを上限にしてるそうで
どの道適応外ですが('A`)
QOL重視への医療のシフトは
とても素晴らしい事だと思います。
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テーマ:婦人病
ジャンル:心と身体
さいしょと同じ?
2009年10月22日 (木) | 編集 |
リュープリン5本目後
2週間出血が止まっていたものの
その後4日間出血が続きました

ただ、いつものような鮮血という感じではなく
茶色いココア色+塊
4日目は透明なおりものと混ざるような感じで
止まっていきました。
今回は量も少なかったかな

で、
透明なおりものが今日はどばどば。

リュープリン1回目直後から
おもらしみたいなレベルで
とろとろどばー。立ち上がるとたらたらしてるのが本当に嫌でした
尿漏れパットとナプキンと
どっちがいいのか?とかどうでもいい事で悩みました(ノω`)プププ
どばどば、ちょっとトロっとしたおりものが
大量に出てて一旦生理が始まったら
以後は出なくなったのかな

やっと、今度こそ効果でてきたのかな?
(大出血したら救急車呼んでやる!><)

自宅の近くに天然温泉源泉掛け流しの
スーパー銭湯があるんですよ。
お得なので回数券買ってたんだけど
2月の不正出血以後、
父が倒れたり
リュープリン始まったら始まったで
出血オンライン延々継続とかで
1回も行かれなかった(´・ω・`)

夫は一人で行くのはつまらなかったらしくて
今まで行こうとか言わないでくれてたんだけど

先週「久しぶりに行かない?」って言われて
(´・ω・`)ショボーンと「また出血始まっちゃったから…」
なんて話つつ、回数券見たら
有効期限12月末!
残りは7枚くらいかな
11月中はどうなるか判らないけど
12月いっぱいは、手術直後1ヶ月入浴禁止な筈だから
もったいないから一人で使ってきて~><ノ
とお願いする事に…

広いお風呂であったまりたいよぉ(´・ω・`)
テーマ:婦人病
ジャンル:心と身体
サプリあれこれ
2009年10月19日 (月) | 編集 |
すんごく長文になりそう ・w・;

まず前置き。

この記事は、
サプリメントを無闇に推奨するものでもなく
効果を保障するものでもありません。
個人輸入をそそのかすものでもありません。
あくまで1個人の、サプリメント運用スタイルの記事です。
ごらんになった後、サプリを試してみる云々は
自己責任でお願いします。


血液検査結果を見たDr.がみんな
この筋腫で貧血じゃないとかしんじらんない!
(筋腫以外の時に検査した時は
Hb上限値を振り切りました
Hbについては上限振り切ってても構わないヨ!って言われました><v)

と言うので…
どちらかというと食生活は偏りまくり
(偏食は一切無いのだけど)
唯一思い当たるのがサプリかなーと。

思い当たるのが
1) 葉酸 [Folic Acid]
2) エスターC [Ester-C]
3) ビタミンBコンプレックス(ビタミンB総合)

この組み合わせ。
2)のエスターCは吸収を良くしたビタミンCで
詳しくはぐぐっていただければ><

葉酸・ビタミンB群・ビタミンC
この3要素は、造血作用を補強するものでもあるので
このお陰かな?と思っております。
(因みに葉酸はB群に所属しますが、
過剰症は今の所報告ありませんので
多少オーバーしても問題ないと思われます)

この3つを摂ったからといって
即効性は期待しないでください。
現在貧血のある方は鉄剤とセットで
1ヶ月なりのスパンで試してみようって思ったら
摂取して害になるものでもありませんから
試してみるのもいいんじゃないかな?って思います。
(あと血の質を良くするのにココアお勧めだそうですFrom看護士さん)

何で葉酸を取ってたかというと
葉酸の効果に粘膜の強化があるんですね。
口内炎魔人(30近くまでカウントしたことがありまス…)なので
葉酸を取ると出来にくく直りやすくなる、と情報を得た所から。
ビタミンB群もその辺からですね。
食生活が偏りがちなのと酒も飲むのでw
Cは基本って感じで…

因みにコレ以外では
4) Enzymatic Therapy, Super Milk Thistle, 120 Ultracaps
5) Nature's Way, Mega Blend 3/6/9/, Lime Flavor, 1350 mg, 180 Softgels
6) Jarrow Formulas, Alpha Lipoic Acid with Biotin, 100 mg, 180 Easy Solv Tablets
7) Jarrow Formulas, Q-absorb Co-Q10, 100 mg, 120 Softgels
辺りを飲んでます。
(他にTPOに合わせて追加するものがちょこちょこ)

4) は肝臓の保護のハーブです。
肝臓に負荷の大きい薬を飲んでたので
欧米では普通に化学薬と併用されてる実績があるので
使っております。
難病の母が薬害性の脂肪肝を指摘されてたのですが
母にも薦めてみた所、それ以後肝臓の数値で指摘される事は
なくなったと言う事なので
肝臓に負担のかかる薬などを使用されている方は
試してみてもいいかもしれません。
(あくまで自己責任で)
リュープリンも肝臓に負荷高いんですよ

5)は、リュープリンの作用での更年期症状に対応すべく飲みだしたもので
(ガンマリノール酸が不快症状の緩和になるので)
どうせならついでにDHAもEPAもと欲張りました…

6)7)は有名な抗酸化物質ですねー
CoQ10は自分心臓も動悸持ちだったので早くから
(昔はユビキノンってお薬でしたから)飲んでて
強力な抗酸化作用があるのが後で話題になったというのですが
その経緯で、CoQ10は余ると酸化作用を起こしてしまうというので
強力な還元作用のリポ酸とセットで摂るようになりました。

一応リポ酸は体質によっては、すい臓に悪影響がある事があるようなので
血液検査や尿検査などでのスコアには
自分も意識してチェックの目を走らせてくださいませ。

4)辺りからオーダーリストからコピペして見ましたが
国内のサプリメントは原末(サプリの原料)がどこから来ているのか
不安なものも多いので
個人的には国内のサプリメントは
例えば日清ファルマのCoQ10など
海外へ原末輸出してる原料メーカーの物でもない限り
あまり信頼しておりません><
(因みに6)の原末は日本のカネカです)

飲んでも効果が感じられない物も多いですし
…虚偽表記で捜索入ったものも多いですし
某有名メーカーは障害が出てもこっそり回収してたりします。

なので、もし、近所のドラッグストアで買うのでしたら
個人輸入で買う場合の最低グレードと同等になりますが
大塚がリパックで出しているネイチャーメイド
特に白いボトルに緑のキャップの上級グレードの品をお勧めします。
楽天で代行輸入だと円高の時には損なんですよねー…

自分が買っている海外のネットショップは
iHerb
Betterlife
Vitacost
辺りになります

iHerbは日本語のできるスタッフが居るので
トラブルがあった場合には日本語でやりとりできるので結構安心。
ヤマト運輸つかえますし。

betterlifeは小口専用。
うっかり多量に買ってしまうと送料が恐ろしい事になるので
とりあえず買うものを決めたら、メールで送料を尋ねる必要があります。
(日本向けはカートで送料が反映されませんから)

Vitacostは安いのですが、時々品物が抜けてたりといった
トラブルがあるので初心者向けじゃないと思います><
(英語でのメールのやり取りをして、クレジットの請求を無しにしてもらうのですが
パッキングミスがあると送料はココ安く無いので、結果損する事もしばしば)

他にも色々ショップはありますが
個人的に信頼できる品物管理なのはこの辺かなあ
ページ覗くと、鬼のようにメーカーがあるので
どれ選んだらいいのか迷うかと思います…
追記に個人的に選ぶメーカーを載せておきます。
順番は適当です><

ビタミンやサプリ等は
過剰症が存在するものもありますので
自己責任で調べてからのご利用をお勧めします><b

**参考リンク**
ジェトロ-個人輸入情報ページ
個人輸入大好き! - 海外通販マニュアル
[続きを読む...]
テーマ:婦人病
ジャンル:心と身体
期待とは裏切られる為に
2009年10月17日 (土) | 編集 |
ある。

そう思った…。

ブログのレス打ってて
その後トイレに行ったら
あらら、出血始まったわ…
チキン故におりものシートしてたお陰で
被害は最小限に済んだからよしって事にする><!
出血無かった記録は2週間で終わりました><

手術する事になったY病院のDr.が教えてくれたんだけど
リュープリンは生理を止める+内膜を薄くする目的
なんだけど

えー、丁寧に説明貰ったんだけど
的確な言葉をメモしてなかったんで
わかりやすく?多少雑な説明になりますが
(せんせ、ごめん)

出血する様に指示するホルモンは
脂肪からも出てくるので
その影響で出血してしまう
という事でありました。
(で、内膜を薄くするような作用の為
筋腫と取り巻く毛細血管が露出し続ける状態になるので
出血が続くのはどうしようもないのかもです。
自分はまたでかいしね)

自分で調べた中でも
筋層内筋腫の人で月経が止まっていても
おりものの増減等あるらしいんですよ。
生体リズムにのっとった動き全体
を止める事ではないので
この辺は生きてるんだなーって思う事で
諦めようと思う。
出た時は出た時!

しかしナプキンかぶれるから嫌なんだよなぁ。・゚・(ノД`)・゚・。

巨大筋腫で粘膜下なクセに
出血も多かったし)
筋腫確定後の検査でも貧血無しの優等生状態な理由は
もしかしたらサプリヲタのせいかもしれませぬ…
(質の良いサプリを摂るために
個人輸入してますし!)
月経前だとHbは16超えてたりしたり…

サプリについては後日記事にしてみようかな
ま、貧血が無かったせいで発覚が遅れたとも言えるんですが…><
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安心と不安と
2009年10月16日 (金) | 編集 |
リュープリン5本目の当日から
出血が止まって2週間。
その間もオリモノにちょっと色がついた感じがしただけで
ナプキン使ってみたりと
ビクビクな生活だったりします…

リュープリン中も生理が来ちゃってた計算になっているので
リュープリン中の生理サイクルは
私本来としてはありえない
ほぼきっちり30日サイクルだったので…)
あと10日程度の間に出血が無ければ
やっとあのバカ高価な注射が働いてくれた事に!

最初の診断時のMRIと4本目終了時のMRI持って行ったら
「これ縮小してないかもね…」
ああ、そういう筋腫の人もいるんだよなあ
まさかここまで自分困ったチャンな筋腫だとおもわんかったよ!
でもやっと血も止まった所で
1ヶ月でも2ヶ月分でも働いてくれれば!
(注射を倍のにしたので、医療費がすげーんですよ…
でも、住宅ローン還付で還付枠使い果たしてるので
戻るお金はありません ・w・)

ホットフラッシュは相変わらず。
首にガーゼで出来たタオルマフラーを
ターバンのようにぐるぐる巻きにして
首のひえを防ぎつつ
足には常にレッグウォーマー
お腹にはユニクロの機能付腹巻( `・ω・´)
冷えとのぼせが同時進行だけど
冷えると筋腫には悪いようなので
(とにかく体幹部を冷やさないように)
えらい姿で生活しております…

入退院時には付いてきてくれるけど
基本入院中は一人を覚悟なので
一人で入院した人のブログとかみて
便利グッズを模索したりしています。

さて、自分は腹腔鏡手術で、なおかつ筋腫がでかいので
Y病院では自己血を貯血する方式をとります。
筋腫でかいので800cc(400cc*2)

2回は手術前に藤沢行かなくちゃなんだけど
1回は術前検査とセットで予定入れてくれて
(遠距離なのをとても配慮してくださってます)
まず朝は軽く食べて、昼ぬきながら移動してきて
午後一番の予約で検査フルセット。
検査後
こんどは急いでご飯を食べてね!
待合で食べちゃっていいかな・・・・(’’

貯血時には、お腹いっぱいである事が大事なのだそうです。
血に栄養がある状態がいいようです。
お勧めの飲み物はホットココアをたっぷりと!
(チョコもいいそうです)
直飲みできる魔法瓶に
ぬるあったかいココア作ってもっていこう

血を抜いた後は、直接脊髄に作用する
増血剤を注射してくれるそうです。
近くの患者さんだと、数回通って受ける治療になるそうですが
遠距離で通えない人にはこうするって
システムが出来上がってる時点で
遠くから頼ってくる人が多いんだなーって伺わせますね。

自己血だと手術での免疫系等が弱っている時に
拒絶反応が起きたりすると困るとか
感染のリスク等考慮すると
他血輸血より保険点数は(技術料かかるから)高くなるけど
安全性は高いんです。

因みに自分の地元の手術予定だった大学病院では
他血輸血です。
昨年母が開頭手術やった際
他血輸血の承諾書にサインしたから確実。

母の開頭手術は、
交通動脈瘤の破裂予防の為のクリッピング手術でした。
(コイルには適応しないタイプでした)
うーん、親子して同じ病気でも
治療に手がかかる方になるのね…
母は膠原病なのだけど、自分リウマチ値の検査した事無いので
今度の術前検査で見てもらえるか
聞いてみよう…

病気は遺伝しないけど、膠原病になりやすいリスクは
家族にいない人より高いんですよね。
実は母方では大伯父も膠原病やってますし…
リュープリンする前から
関節痛とか判らない愁訴とかあったし。

秋なので
季節の変わり目のせいか
手術前に色々掃除したいのに
身体動かなくて(´・ω・`)ションボリ
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