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サプリメント
2010年07月02日 (金) | 編集 |
今日、北米のサプリ会社に
発注かけていたものが早々に届きましたワーイヽ(゚ー゚*ヽ)(ノ*゚ー゚)ノワーイ

先日の日記にも書いた
チェストツリー
浮腫みが酷いので
ダンデライオン・ルート(セイヨウタンポポの根)
(利尿剤で解消した事は無く、
ダンデライオン・ルート入りのサプリで
よくなった事が多いので単品でチャレンジ。
化学薬での利尿剤は相性が悪いのかなあ謎です)
安定剤飲みたく無い・飲んじゃったばっかりの時の気休めに
テアニン
常用薬(処方薬)が肝臓にキツいものが多いので
L-オルニチン
ミルクシスルのコンプレックスに追加してやろうと。

で、サプリについてのカテゴリ作ろうかと思ったんだけど
よくよく考えたら、自分は語彙も少なく記述もへたくそなので
信頼できるところを紹介しておくのがいいかなと。

仕分けの対象に入ったのだろうか(笑)?!な
独立行政法人国立健康栄養・研究所

右側にバナーのある
「『健康食品』の安全性・有効性情報」
で、気になるサプリメントの(商品名ではなく、素材の名前)を検索できます。
科学的エビデンスに触れているものも多く
ざっと引くには便利ですよ^^b
併用禁忌なども載っていますので
興味あるサプリとかあった場合、現在薬飲んでるの~というケース等では
ココが一番照会しやすいかもしれません。
ナチュラルメディシン・データベース日本対応版
が手元にあれば最高なんですけどね…^^;(高くて手が出ませぬ)

独立行政法人国立健康栄養・研究所は
トップページへのリンクフリーとの事なので
リンクに突っ込んでおきます(*´ω`*)
テーマ:体調
ジャンル:心と身体
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